宋志鴻的生活時報

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
 

這麼累,這次住的這間 非住不可O2 汽車旅館 - 釜山 住起來就滿舒服的而

且服務態度又親切!!
 

大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂

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商品訊息描述:

主要設施

• 28 間客房
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 行李寄存

• 免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 咖啡機/沖茶器
• 有線電視服務

鄰近景點

• 位於釜山鎮
二度蜜月>第一次出國
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

語音裝置和數位助理讓人用可以最自然的方式與機器溝通，隨著新一代產品不斷地推動著創新和需求，最新的 Adobe Analytics 數據顯示，語音設備的網路銷量比去年成長了39%。

正如行動設備從根本上改變了用戶的互動方式，語音介面也有著同樣的潛力。品牌必須開始思考如何提供最佳的語音體驗以保持競爭力。

Adobe宣布推出 Adobe Analytics Cloud 語音分析新功能，幫助品牌提供更為個人化的用戶體驗，並透過基於語音的介面提高品牌忠誠度，在 Adobe Sensei 的人工智慧與機器學習功能的幫助下，透過對語音數據的深度分析。

對於品牌既能加深對客戶的了解並提出相對應的建議，也能將傳統、複雜的人工分析自動化。品牌能夠根據分析結果更快地採取行動，在電子郵件或廣告等其他接觸點發出時同時提供愉悅的客戶體驗。

透過 Adobe Analytics Cloud ，企業能夠捕捉並分析所有包括Amazon Alexa、Apple Siri、Google Assistant、Microsoft Cortana、Samsung Bixby，新功能既能捕捉用戶意圖，也能捕捉特定的參數，解決了分析語音互動中的複雜性問題。

Adobe Analytics Cloud副總裁Bill Ingram表示，Adobe已經重塑了網路、行動裝置和用戶分析，而現在， Adobe Analytics Cloud 可以使各種規模的品牌都能將語音數據的分析洞察應用於用戶體驗。

 工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

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（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：

一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。

（文章授權提供／健康醫療網）

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